Na een pittige hartoperatie en revalidatie in het ziekenhuis, ben ik in juli begonnen bij FitMaks. Sporten was altijd een deel van mijn leven, vooral door mijn werk in de bouw en mijn passie voor motorcross. Toen ik na mijn revalidatie wilde doorgaan, voelde FitMaks als de perfecte plek. Het is er lekker relaxed en ik kan mijn eigen tempo volgen.

Mijn trainingen begonnen rustig, maar na vier maanden merkte ik al resultaat. Ik begin altijd met roeien en werk nu onder begeleiding aan krachttraining, zoals bankdrukken en het gebruik van dumbbells. Het mooie is dat ik er nooit met tegenzin heen ga; ik sport nu vier uur per week en geniet er echt van.

”Op mijn 65e had ik nooit gedacht dat ik weer spieren zou kweken.”

Omdat ik vaak overdag sport, is het lekker rustig. De sfeer is ontspannen en de begeleiding van Trijn is top – ze is altijd enthousiast en helpt me waar nodig. En ja, ik voel me echt sterker! Op mijn 65e had ik nooit gedacht dat ik weer spieren zou kweken, maar het gebeurt gewoon. Soms zie ik jonge gasten trainen en denk ik: “Wat zij doen, doe ik nu ook!”

Mijn advies voor iedereen die twijfelt: begin met begeleiding en kies iets wat je leuk vindt. Zo hou je het vol en sport je met plezier, net zoals ik bij FitMaks